Bitesize — Voedingscoach voor het Echte Leven

Hey, ik ben Elissa

Ik help mensen hun eetgewoonten te ontwarren zonder zo’n dieet waar je alleen maar mag eten wat “mag” — en dat je na een tijd toch weer van voren af aan moet beginnen. In de plaats bouwen we aan gezonde gewoontes die met jou mee groeien .

Sinds 2021 stuur ik die aanpak bij naast echte mensen — hij is dus grondig getest aan echte levens: rommelig en druk.

Herken je dit?

Klassieke diëtist

❌ Strenge diëten waar je favo gerechten niet mogen
❌ Saai, niet erg lekker voedingsschema
❌ Snacken voelt als falen of cheaten
❌ Avondhonger, eetbuien en schuldgevoel
❌ Tussen afspraken op jezelf aangewezen
❌ Jojo-diëten — terugval zodra begeleiding wegvalt

Voedingscoach Bitesize

✅ Duurzame eetgewoontes, niets verboden
✅ Persoonlijk plan met ruimte voor wat jij graag eet
✅ Bewustzijn rond snacken, geen oordeel
✅ Emotionele en stress reacties begrijpen
✅ Wekelijkse opvolging en een open steun lijn
✅ Afvallen met een voedingscoach — voorgoed

Wil je afvallen zonder dieet en jouw unieke triggers beter begrijpen? Of ben jij net een top-diëter, maar herval je telkens in oude patronen?

Dan zit je hier goed!

DRAAI HET OM.

KIJK NIET MEER OM.

Wat je mag verwachten

WETEN WAAR JE STAAT

Bij de screening meten we je lichaamssamenstelling en gezondheid merkers met de nieuwste BIA-technologie en zoomen we in op je gezonde gewoonten en patronen. Je krijgt meteen voor jou relevante actiepunten mee naar huis.

EEN KEER GOED, VOOR GOED

Na je screening kan je kiezen voor een persoonlijk voedings- en coachingsprogramma vanaf drie maanden. We bouwen samen een actieplan rond jouw leven - niet je leven rond het plan. Dat is de sleutel tot levenslang resultaat! Elke stap is haalbaar en bouwt voort op de vorige. Het voelt bijna te makkelijk!

Kies je tempo

3 maanden

€300

* incl. BTW

3x Deep Dive-sessies

Wekelijkse feedback

Versneld programma

6 maanden

€600

€550

* incl. BTW

6x Deep Dive-sessies

Wekelijkse feedback

Meest gekozen

12 maanden

€1200

€1050

* incl. BTW

12x Deep Dive-sessies

Wekelijkse feedback

Meeste korting

Weet je niet goed waar begonnen?

Boek een gratis kennismaking van 15 min

— of neem meteen contact op —

+32 496 40 01 61
elissa@bitesize.gent
@bitesizenutritiongent